Главная arrow Главная arrow Правильная стойка  
13.12.2009 г.
Главная
Новости клуба
Форум
Фотогалерея
Архив файлов
Полезные ссылки
Обратная связь
Ча.Во. (FAQ)
Сейчас на сайте находятся:
1 гость

182 зарегистрировано
0 сегодня
0 за неделю
1 за месяц
Последние: varotchik
Правильная стойка Печать E-mail

Без правильной стойки почти невозможно голкиперу научиться отбивать и ловить шайбы, двигаться в воротах и постичь иные основы вратарского искусства. В этой статье мы попробуем рассказать об основных моментах «построения» правильной стойки.
Чем старше вратарь, тем больше тренер должен подстраивать работу вратаря к его собственной манере игры, выработанной за многие годы и постараться добиться наиболее эффективных методов игры вместо того, чтобы пытаться изменить уже сложившийся стиль игры.
Юных или начинающих вратарей, следует обучать основной правильной стойке и не делать никаких модификаций, по крайней мере, в течение первых нескольких лет.

Правильная вратарская стойка должна «строиться» следующим образом:
• Начните с установки голкипера в нормальной прямой позе, слегка расслабленным
• Установите ноги примерно на ширине плеч
• Согните немного колени под таким естественным углом, чтобы вратарь занимал устойчивое положение
• Нагните слегка спину вперед, чтобы достичь уравновешенного положения, таким образом, как показано на рисунке

Image

• Расположите клюшку впереди себя на расстоянии 30-40 см перед коньками, так чтобы крюк находился между щитками и был полностью прижат ко льду. Если у вратаря неправильно подобрана клюшка, то его стойка будет неверной, так как он будет приспосабливать её под клюшку.
• Ловушка должна находиться на том же уровне, что и «блин». Держите руку свободно, немного вытянутой, впереди щитков пальцами по направлению к шайбе.
Image

© Jukka Ropponen 1999
Перевод - Buzzer
www.kidshockey.ru

 
Обсуждение (1 сообщений)
ДАНИЛА ВРАТАРЬ
Правильная стойка
Jan 15 2009 03:09:08
** Обсуждение статьи: Правильная стойка **

А ПАПА ВАМ СКАЖЕТ...КЛЮШКУ БЛИЖЕ К ШИТКАМ И НОЖКИ ПОШИРЕ
№31


Обсудить на форуме. (1 сообщений)
След. »
Обои для рабочего стола - "Вратари NHL"
купить диплом в Ставрополе благовест